Psychologie

Psychologie is een samenstelling van twee Griekse woorden psyché (ziel) en logos (gedachte, woord of rede). Het is de wetenschappelijke discipline die zich bezighoud met het welzijn van de geest. Het doel van psychologie is dan ook het verwerven van kennis over het doen en laten van met name mensen. De studie naar gedachten is al vrij oud, de grote Griekse filosofen waren al veel aan het debatteren wat er toch allemaal in het menselijk brein afspeelde.

Een psycholoog kan je bezoeken als je last heb van somberheid, angst of overmatige spanning. Een goede psycholoog helpt je om inzicht te geven in deze gevoelens, gedachten en gedrag. Je hoeft niet per se vol gestopt te worden met medicijnen, vaak zijn het bepaalde gedachten die mensen belemmeren om de persoon te zijn die ze graag willen zijn.

Een lijstje van veel voorkomende klachten:

  • Angstklachten
  • Lichamelijke klachten waarvoor geen medische oorzaak is gevonden
  • Onzekerheid, negatief zelfbeeld
  • Opvoedproblemen
  • Paniekklachten
  • Piekergedachten
  • Rouw- en of verliesverwerking
  • Somberheid of depressieve klachten
  • Werkgerelateerde klachten, burnout en/of stressgerelateerde klachten

Natuurlijk is dit slechts een opsomming van de meest voorkomende klachten. Iedereen ondervind wel eens op een zeker punt in zijn leven een van deze klachten, maar het is de bedoeling dat men met eigen inzicht tot een goede oplossing komt. De wereld is moeilijk te veranderen, maar de manier hoe jij tegen de wereld aankijkt, daar valt zeker wat aan te doen. Het op een andere manier bekijken van zaken kan helpen bij het verkrijgen van nieuwe inzichten en het realiseren van doelen. Het is vaak een grote stap om naar de psycholoog te gaan, maar het kan wel een enorme stimulans zijn om een stap in de juiste richting te zetten. Gelukkig zitten er door heel Nederland een hoop psychologie praktijken. Google bijvoorbeeld maar een psycholoog delft of psychologie leidscheveen.

http://www.psychologiepraktijkjonkman.nl/