Een sapdieet volgen met onze begeleiding

Digitalk

Afvallen en een slank lichaam krijgen, dat is voor veel vrouwen een wens, maar iets wat lastig te bereiken is. Of soms moet je om medische redenen afvallen of een dieet volgen Met behulp van een sapdieet kun je doelgericht afvallen op een snelle manier. Hierdoor behaal je niet alleen de doelen, maar als je echt wilt afvallen bereik je zo ook  jouw ideale streefgewich.. Start daarom met afvallen met een sapdieet. Wel is het verstandig om ook de hulp van een dietist in te roepen.. De diëtist is bij uitstek de deskundige om je te helpen op het gebied van voeding en gezondheid. Ze zorgt ervoor dat je je beter voelt, dat je naast het sap dieeet de juiste voedingstoffen binnenkrijgt en dat je je doelen behaalt.

Wat doet een diëtist?

Wil je een sapdieet gaan volgen bij de dietist? Dan kun je een afspraak maken. In de eerste afspraak bekijkt de diëtist wat  voeding bij je behandeling kan betekenen. Door haar voedingskundige kennis en ervaring kan zij het beste beoordelen welke voeding jij precies nodig hebt naast het sapdieet. Zo helpt ze jou om te onderzoeken wat voor jou de juiste voeding is, ze helpt jou om die voeding in te passen in je dagelijkse eetpatroon. Dit is niet altijd makkelijk en daarom krijg je dan ook stap voor stap begeleiding om de resultaten en doelen te behalen. Daarbij helpt ze je dan ook om het gedrag en eetgedrag blijvend te veranderen. De diëtist kijkt niet alleen naar je eetgedrag en gewicht, maar ook naar jou en je voorkeuren. Dit doet ze door haar medische kennis en ervaring in te zetten en goed naar je te luisteren. Hierbij stelt ze vragen over wat je situatie is, wat je eetgedrag en eetpatronen zijn en wat je persoonlijke voorkeuren zijn. Op basis daarvan kan ze naast het sapdieet  een dieet opstellen wat werkbaar is. De diëtist begrijpt immers als geen ander dat voeding niet alleen gezond of goed moet zijn, maar ook gewoon lekker!